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2021/04 15

🙋‍♂️아픈 부위별 병원진료과

아픈 부위별 병원 진료과 # 내과에 가야할 때 - 기침이 나고 발열 증상이 있을 때 - 콧물 기침 가래 등 복합적인 감기 증상 있을 때 - 윗배 아랫배 등 배가 아플 때 - 소화가 잘 안될 때 - 울렁거리는 느낌 들고 구토할 때 - 명치나 위 쪽이 쿡쿡 아플 때 - 헛배가 부르고 배가 빵빵해질 때 - 살이 짧은 시간에 갑자기 찌거나 빠질 때 - 피곤하고 잠이 자주 올 때 - 변비가 있을 때 - 숨쉬기 힘들 때 - 컨디션 안 좋은 것이 오래가고 체력이 급 떨어졌을 때 # 이비인후과 가야할 때 - 다른 감기 증상은 없으나 열이 있을 때 - 다름 감기 증상은 없으나 으슬으슬 몸살기운 있을 때 - 목이 전체적으로 부었을 때 - 침을 삼키기 힘들 정도로 아플 때 - 아래턱이 아프고 붓고 뭔가가 만져질 때 - 목쪽..

🙋‍♂️완벽 제모템 셀프왁싱추천

다가오는 여름 미리 준비!! 셀프 왁싱 추천!!👍 #왁스형 지지 올 퍼포스 허니왁스 - 전 세계 제모제품 1위 제품 - 윤기있고 매끈한 피부 완성 - 약 17,000원 Nair 애플 슈가 왁스 - 모근까지 깔끔하게 제거 - 4주 지속, 쉽고 빠르게 제모 - 약 19,000원 지지 올 퍼포스 허니왁스 - 무자극이라 얼굴 왁싱 까지 가능 - 겟잇뷰티 블라인드테스트 1위 - 약 4만원 대 빅토리뉴욕 네이처비 - 진짜 왁싱숍에서 사용하는 왁스 - 용도에 따라서 달리쓰는 셀프키트 - 약 19,900원 #스트립형 바디네이처 왁스스트립 - 생각보다 통증없어서 괜찮음 - 굴곡진 피부, 단모도 제모 잘 됨 - 약 1만원 후반 네즈바디왁스스트립 - 쉽고 빠른 왁스 가능 (전체 5분) - 왁스가 얇고 균일하게 발림 - 약 ..

🙋‍♂️ 토익 만점 받는 꿀팁 총 정리

토익 만점 받는 꿀팁 정리!!👍 # Listening Comprehension ( L/C ) * 한국 사람들이 가장 어려워하는 영어 듣기 1. Part2 공략하기 - 가장 쉬운 part 2 30문제를 하루에 한 세트 씩 풀기 - 모든 지문 받아쓰고 해석하기 - 안 들리는 부분은 몇 번이고 구간반복을 통해 듣기 - 여러 세트를 풀기보단 같은 세트를 들릴 때 까지 반복 2. 자막 없이 미드 시청하기 - 어려운 내용보다는 일상 언어가 나오는 시트콤이 적합 - 기초를 원한다면 애니메이션 추천 - 좋아하는 장르의 방송을 여러 번 돌려보는 것이 중요 3. 듣기 받아쓰기 순서 - 한 지문에 있는 문장 조금씩 받아쓰기 - 단어 찾기 - 받아 쓴 문장 해석하기 - 다시 들으며 해석이 되는지 확인하기 ( 대본 보고 한 번..

애플 출시 예정 신상 총 정리!

애플 출시 예정 신상 총 정리 # 아이폰 12 퍼플 4월 30일 출시 예정 (아이폰 11 대비) 11% 얇고 부피 15% 줄이고 16% 가벼움 / 카메라 야간모드 지원 / pro 돌비 비전 비디오 촬영, 편집, 시청, 공유 가능 #아이맥 7가지 색상 출시 / 디스플레이 24인치 / 두께 11.5mm 4.5k Retina display / 맥 - 아이폰 유니버셜 클립보드 지원 / 캠 카메라, 마이크, 스피커 개선 (공간 음향 지원) / (예전 모델 대비) CPU 85% 빠르게 구동, GPU 성능 업그레이드로 2배 빠르게 작동, 머신 러닝 3배 빠르게 구동 #아이패드 프로 (1세대 대비) M1 칩 성능 75배, 그래픽 성능 1500배 / 5G 지원 / 밀리미터파 지원 / 디스플레이 리퀴드 레티나 XDR / ..

🙋‍♂️손목아플 때 해주면 좋은 손목운동!

요즘사람들이 많이 걸린다는 손목 터널증후군!! 손목 아플때 해주는 운동!! #터널증후군 자가진단법 * 손목을 지나치게 많으 씀으로 인해서 손목의 신경과 혈관, 인대가 지나가는 수근관이 신경을 압박하는 증상 1) 1. 위 사진처럼 양 손등을 맞대기 2. 90도 꺾인 상태에서 1분 대기 -> 1분 후 손 저림 현상이 나타난다면 손목 터널증후군을 의심해봐야함. 2) 1. 엄지검지를 맞대고 손목을 살짝 구부려주기, 이때 만져지는 두개의 힘줄 사이 부분을 눌러주기 -> 건드렸을 때 통증이 있으면 의심해봐야 함. # 손목 아플 때 하는 운동 첫번째 1. 손바닥이 밖을 보도록 직각으로 당겨주기 2. 5초간 유지하고, 반대손도 똑같이 하기 * 아플 정도로 무리하게 꺾으면 안됨. # 손목 아플때 하는 운동 두번째 1. ..

카테고리 없음 2021.04.20

🙋‍♂️향수향기와 똑같은 퍼퓸샴푸 추천!

향수 향기 나는 퍼품 샴푸 추천!! 1. 엘라스틴 러브미 [ 랑방_메리미 향 ] - 사랑스러운 플로럴 향 - 밝고 러블리한 막내공주 향 - 메리미 향수와 함께 쓰면 지속력 엄청남! - 20대 초반 향으로 강추 - 찰랑찰랑 머릿결 👍 2. 달리프 레이니데이 [ 마크제이콥스_레인 ] - 이슬비 머금은 촉촉한 향 - 싱그러운 비 온 뒤 숲 향 - 청아하고 깨끗한 느낌이라 누구나 잘 어울림 - 자연계열 향수와 찰떡 - 향 지속력 👍 3. 어메이징그레이스 샴푸 [ 필로소피_어메이징그레이스 ] - 달콤하고 가볍지 않은 꽃 향 - 지나간 자리마다 잔향 - 샴푸랑 향수랑 같이 쓰면 인간 꽃밭! - 샴푸 배쓰 올인원 굿 - 샤워하며 기분전환 최고봉! 4. 비욘드 블루베리 샴푸 [ 조말론_블랙베리엔베이 ] - 블루베리 향..

🙋‍♂️한눈에 보는 지원정책! 20대를 위한 지원금 총 정리

20대들을 위한 지원금 총정리👍 #취업 준비 지원 - 청년구직활동지원금 👉 월 50만원씩 6개월 간 구직활동 지원 👉 주관 : 카카오톡 플러스친구 '온라인 청년센터' - 청년취업성공패키지 👉 진로상담 및 성공시 단계별 수당지급까지 지원 👉 주관 : 고용노동부 상담센터 1350 - 구직자 내일배움카드 👉 직업교육비 최대 200만원을 지원 / 취성패는 300만원 👉 주관 : 고용노동부 상담센터 1350 # 전월세 보증금 지원 - 중소기업청년 전월세 보증금 대출 👉 연 최소 1.2%대 이자로 1억원까지 보증금 대출 👉 주관 : 국토교통부 1599-0001 - 청년전용 버팀목전세자금 👉 최대 3천 5백만원, 금리 2.3% 혜택을 줌 👉 주관 : 주택도시보증공사 1566-9009 - 청년 주거 안정 월세 대출 👉..

🙋‍♂️ 애플워치 사자마자 바로 깔아야하는 찰떡 어플 8가지!!

안 깔면 손해보는 거라는 삶의 질 떡상 애플워치어플!! # 오토슬립 - 수면 체크 및 관리 어플 (유료) 1. 수면 패턴과 스타일 파악 2. 즉각, 정확한 피드백 3. 꼼꼼한 분석 4. 잠 부족 알림 5. 취침보고서 열람 가능 6. 스마트 알람 사용 가능 7. 배터리 소모 별로 안됨. # 카카오버스 - 대중교통러들을 위한 어플 (무료) 1. 버스 정류장 버스 알림 2. 자주 가는 정류장 즐찾 3. 버스 언제 오나~~ 4. 미친 정확도! 5. 자주타는 버스 스케줄 6. 심야버스 찾아주기 기능 7. 집으로 한번에 기능! # 아큐웨더 - 날씨앱 중 정확도 최고봉 (무료) 1. 2시간 상세 날씨 정보 2. 깔끔 정확 신속 3. 실시간 날씨 경보 알림 4. 한눈에 쏘옥 직관적 설명 5. 레이더 분석 6. 시간별,..

🙋‍♂️ 운전면허 있는 분!! 무조건 유용한 운전마일리지

무조~건 유용한 운전마일리지! 👍 #착한운전 마일리지 *착한 운전 마일리지란? - 1년 동안 무사고, 무위반 준수 서약을 지키면 마일리지를 적립해 주는 제도 - 마일리지로 벌점 및 면허정지 일수를 감경받을 수 있음. *실천 내용 - 무위반 : 서약 기간 중 행위로 인한 면허 취소, 정지 처분, 범칙금 통고처분, 과태료 처분 - 무사고 : 사람을 다치게 하는 교통사고를 유발하지 않을 것. *지원대상 - 운전면허를 보유한 모든 운전자 *착한운전 마일리지 혜택 - 착한운전 마일리지 10점씩 적립 (실천 완수 후 서약서 재접수 가능) - 운전면허 정지처분시 누적된 마일리지만큼 면허 벌점, 정지 일수 10점에 10일 감경 - 착한 운전 마일리지는 면허 정지 처분을 받게 되어 면허 벌점을 공제하지 않으면 계속 유지..

🙋‍♂️단기간 암기하는 방법!!

시험기간 활용도 1000% 단기 암기방법! (효과 100% 암기법) # 두뇌가 힘들지 않게 힉심어 받아들이는 과정임. 1. 밑줄치며 1회독 - 연한 연필이나 편한 펜으로 모르거나 생소한 단어, 자꾸 반복되는 중요한 단어 같은 것에 밑줄 치며 그냥 한번 쭉 편하게 읽어나가기. 2. 가볍게 + 2회독 - 처음 봤으니 당연히 잘 읽힐 리가 없음. 이해가 안되도, 외워지지 않아도 되뇌이지 않고 일단 전체적으로 가볍게 훑듯 읽기. # 웬만한 교양서적은 머리속에 착착 정리되는 시점 3. 형광펜 치며 읽기 - 형광펜으로 핵심어 중에서도 핵심어를 표시. 이 과정에서 책 읽는 속도는 기존의 3~4배가 됨. (많은 양과 언어의 늪에서 서서히 빠져나가는 기분) 4. 가볍게 + 2회독 - 이렇게 2회 더 형관펜을 치며 읽기...

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