💁건조한 겨울철 꿀 피부 관리 비법!! 👍

요즘 엄청난 한파가 지속되고 있죠?ㅠㅠㅠㅠ 마스크도 계속 끼고 다녀야되고, 목도리 까슬까슬한 부분이 몸에 잘 안받는 분들은 목에 긁히고 따갑고 간지럽고 그렇죠?ㅠㅠㅠ 이럴 때 피부관리에 더욱 더 신경쓰고 관리해줘야 되요!!

 

겨울철 엄청난 칼바람, 마스크, 등등 피부에 안좋은 영향을 끼치는게 많이 있지만 뭐니뭐니해도 제일 문제가 되는 것은 우리들의 '손'이에요!

손에는 엄청나게 많은 세균이 있어서 손세정제로 손은 소독하거나 비누로 빡!빢! 씻지않은 이상 피부에 닿게 하면 안되요!

그러면 이제 겨울철 꿀 피부 관리하기 알아봐요!

 

1. 자외선 차단제 바르기 : 자외선 차단제 즉 썬크림은 여름철에만 바른다고 다들 생각하시죠?? 하지만 겨울철에 바르는 것도 필요해요!  그 이유로는 겨울철 눈이 내릴 때 눈에 반사된 자외선이 엄청나기 때문에 오히려 여름보다도 겨울철에 더 잘 발라야 할지 몰라요!

 

2. 각질제거하기 : 거울철에 건조한 피부에 각질이 생겨 더러워 보이고 지저분하고 보기 싫어서 뜯어내고 벗겨내고 다들 그러시죠?ㅠㅠ

그렇게 하기 보다는 보습크림을 발라서 관리해서 개선하는 것이 더 좋아요!!

 

3. 충분한 수분 공급 : 겨울철에는  건조한 기후가 계속 유지되어  피부의 수분 떨어지면 각질층이 두꺼워 져요. 수분이 부족해진 피부를 관리를 하지 않고 그냥 지나치는 경우 피부에 탄력이 떨어져 주름이 자글자글 생길 수 있고 가려움과 같은 건조 증상이 나타나고 다양한 피부질환으로 이어질 수 있어요.

 

피부에 좋은 과일 및 채소 BEST 3

1.오이 : 대표적으로 오이가 있어요!! 오이는 수분을 공급하는 채소중에서도 수분이 가장 풍부해요

 

2.블루베리 : 블루베리는 피부손상을 보호하는데 엄청난 도움을 줘요!

 

3.자몽 : 자몽도 수분 공급 능력이 좋아서 피부에 좋아요 여르름을 없애주는 효과도 가지고 있구요

 

우리모두 2021년 추운 겨울 꿀 피부로 이겨내요!! 👍👏🙋‍♂️