무조~건 유용한 운전마일리지! 👍 #착한운전 마일리지 *착한 운전 마일리지란? - 1년 동안 무사고, 무위반 준수 서약을 지키면 마일리지를 적립해 주는 제도 - 마일리지로 벌점 및 면허정지 일수를 감경받을 수 있음. *실천 내용 - 무위반 : 서약 기간 중 행위로 인한 면허 취소, 정지 처분, 범칙금 통고처분, 과태료 처분 - 무사고 : 사람을 다치게 하는 교통사고를 유발하지 않을 것. *지원대상 - 운전면허를 보유한 모든 운전자 *착한운전 마일리지 혜택 - 착한운전 마일리지 10점씩 적립 (실천 완수 후 서약서 재접수 가능) - 운전면허 정지처분시 누적된 마일리지만큼 면허 벌점, 정지 일수 10점에 10일 감경 - 착한 운전 마일리지는 면허 정지 처분을 받게 되어 면허 벌점을 공제하지 않으면 계속 유지..

시험기간 활용도 1000% 단기 암기방법! (효과 100% 암기법) # 두뇌가 힘들지 않게 힉심어 받아들이는 과정임. 1. 밑줄치며 1회독 - 연한 연필이나 편한 펜으로 모르거나 생소한 단어, 자꾸 반복되는 중요한 단어 같은 것에 밑줄 치며 그냥 한번 쭉 편하게 읽어나가기. 2. 가볍게 + 2회독 - 처음 봤으니 당연히 잘 읽힐 리가 없음. 이해가 안되도, 외워지지 않아도 되뇌이지 않고 일단 전체적으로 가볍게 훑듯 읽기. # 웬만한 교양서적은 머리속에 착착 정리되는 시점 3. 형광펜 치며 읽기 - 형광펜으로 핵심어 중에서도 핵심어를 표시. 이 과정에서 책 읽는 속도는 기존의 3~4배가 됨. (많은 양과 언어의 늪에서 서서히 빠져나가는 기분) 4. 가볍게 + 2회독 - 이렇게 2회 더 형관펜을 치며 읽기...

알아두면 도움되는 재테크 사이트 1. 팍스넷 -> www.paxnet.co.kr 증권정보 제공 팍스넷 팍스넷에서 살아있는 투자 정보를 만나세요 www.paxnet.co.kr 개요 - 증권을 해보고 싶은데 어떤 종목을 선택할지 모르는 사람들을 위한 종목 추천 사이트 주요기능 - 주가 상승하는 종목들이 왜 상승하는지에 대한 분석과 전문가들의 시선을 배울 수 있는 종목분석 / 전문가 방송 2. 뱅크샐러드 -> www.banksalad.com 데이터를 맛보다 | 뱅크샐러드 카드, 예적금, 보험, 투자, 대출, 연금, 실물자산까지! 500만이 선택한 내 돈 관리 앱 뱅크샐러드로 새로운 돈 관리를 시작해보세요. www.banksalad.com 개요 - 재테크라는 걸 해보고 싶은데 아무것도 모르는 사람들을 위한 A ..

재미로 보는 손바닥으로 알아보는 심리테스트!!! 상대방이 손을 내밀어 봐라고 했을 때 당신의 선택은??? 1번 손바닥 보이게 쫙 펴서 보여주기 - 깔끔하고 주관이 뚜렷하며 낙천적임. - 분명하고 확실한 것을 좋아함 - 싫고 좋은 것이 뚜렷 - 자유로운 영혼 - 일이나 사람에 얽매이기 싫어함 - 감정, 생각 표현하기 좋아함 - 긍정적이고 즐겁게 살아가려 함 - 자유로운 낙관주의자 2번 손바닥 보이게 손가락 붙여서 보여주기 - 신중하고 눈치있으며 배려심이 많은 사람 - 신중하고 살짝 소극적인 성격 - 섬세하고 꼼꼼한 매력 - 매사에 조심조심 신경 씀 - 생각을 거듭한 후 실행 - 눈치가 빠른 편 - 남의 말을 잘 들어줌 - 한번 결정 내리면 잘 안 변함 3번 엄지만 벌려서 손바닥 보이게 보여주기 - 고집이 ..

움직이지 않고 그 자리에서 체형교정하기 # 리버스 플랭크 (허리통증완화 / 불균형 체형 바르게 교정) 1) 바닥에서 엉덩이를 대로 앉은 상태에서 손바닥으로 몸을 지탱해 엉덩이 띄우기 2) 다리 쭉 뻗고 몸을 곧게 펴기 3) 어깨부터 발끝까지 사선 이루게 만들고 1분 버티기 # 프레첼 자세 (거북목 교정 / 라운드숄더, 일자목 통증 완화) 1) 누워서 한쪽 다리를 직각 만들기 2) 직각다리를 반대쪽으로 넘기고 다른 다리는 뒤로 접기 3) 한쪽 손은 접은다리 발을 잡기 4) 다른 손은 직각다리 허벅지에 올리기 5) 뒤를 바라보고 1분 버티기 *반대쪽도 똑같이 반복 #다운도그자세 (움츠린 어깨교정 / 골반교정 / 불균형 근육 교정) 1) 무릎 꿇고 엎드린 자세로 시작, 손가락 벌리기 2) 발가락 바닥에 대고 ..

위급할 때 알아두면 도움되는 음급처치법 총 정리 모음!! 1. 급체 했을 때 (급하게 먹거나 / 소화가 안될 때) - 엄지와 검지 사이를 강하게 눌러서 마사지를 해주고, 절대 손을 따는 행위 하지 않기(2차 감염이 있을 수 있음) . 답답한 옷을 벗고 소화제 및 소화에 도움되는 마사지 하기. 2. 코피가 날 때 (지혈이 제일 중요 / 목 뒤로 코피 넘기지 말기) - 코 앞부분을 엄지와 집게 손가락으로 꼭 잡아주기, 잡은 코 부위를 얼굴 뼈 쪽으로 5분정도 눌러주면 지혈에 도움이 됨. 거즈로 코를 막고, 얼음주머니대기 (피는 삼키지 말고 뱉기) 3. 피가 멈추지 않을 때 (급하면 무조건 응급실 / 소독 필수) - 상처 부위를 거즈로 막은 뒤, 얼음 / 찬물 등으로 냉찜질을 해주기, 빨간약으로 상처 주위를 ..

인터넷에서 옷 잘사는 꿀팁 #티셔츠 1. 원단 확인 - 면 100%의 경우에 부드럽고 광택이 적으나 세탁 시 수축위험 N수 표기가 있을경우 숫자가 높을수록 촘촌하고 도톰 혼합사의 경우 광택이 있거나 톡톡하지 않고 팔랑거림 2. 넥크라인 확인 - 피팅제품의 넥라인이 쭈글쭈글하진 않은지, 디테일컷에서 원단이 탄탄해 보이는지 등 셔츠류는 세탁 과정에서 물이 빠지고 닳는 경우가 대부분이기 때문에 가능한 세탁 횟수를 줄이는 것이 가장 좋음. #니트 1. 아크릴 피하기 - 아크릴은 저가 니트에서 가장 흔히 볼 수 있는 합성섬유임. 그만큼 보풀이 쉽게 일어나서 오래 입기 힘듦. 2. 보온 = 울 or 캐시미어 - 천염섬유는 관리가 힘들지만 보온성이 높고 고급스러움 3. 저렴하고 깔끔한 폴리에스터 - 폴리에스터 니트는..

재미로 보는 심리학적 트릭 10가지 1. 여러 사람들이 웃을 때 - 여러 사람이 웃을 때 사람은 자기가 가깝게 느끼는 사람이나 혹은 가까워지고 싶은 사람을 쳐다보는 경향이 있음. 2. 긴장될 때는 껌을 씹어라. - 일종의 노를 속이는 방법으로, "내가 지금 먹고 있기 때문에 위험해질 수 없을 것"이라고 생각하게 만든다. 3. 누군가 당신에게 화낼 때 - 누군가 당신에게 화를 낼 때 당신이 침착하게 있으면, 그 사람은 아마 더 화를 낼 것이다. 그리곤 나중에 스스로 부끄러워 할 수 있다. 4. 질문을 했을 때 - 누군가에게 질문을 했는데 답변의 일부만 했다면, 상대의 눈을 똑바로 쳐다보며 말 없이 있어라. 아마 그 사람은 자기 답변이 충분하지 않다는 생각에 말을 계속 할 것이다. 5. 행복하고 싶다면 활짝..

태몽 평소에 꾸는 꿈들과는 다른 양상이기 때문에 태몽과 구분이 가능하고 특히 잠이 깨어난 후에도 생생하게 기억이나는 것이 특징입니다. 몇 년이 지나도 줄거리, 느낌 등이 생생한 경우가 많습니다. 태아를 상징하는 사물이나 동식물의 형체가 온전하고 또렷하며 빛나고 예쁠수록 좋은 태몽입니다. 그리고 그 형체를 가까이서 보거나 만지거나 완전히 소유하는 꿈일수록 예지력이 강하다고 합니다. 첫번째 🐉 용꿈 권세를 누립니다. 길몽입니다. 용은 큰 인물을 상징하고 재물보다는 권세를 상징합니다. 보통 아들일 확률이 높고 만약 딸이더라도 활동적인 여자아이가 될 가능성이 큽니다. 두번째 🐍 뱀꿈 사랑을 많이 받습니다. 길몽입니다. 뱀은 지혜가 뛰어난 동물입니다. 뱀이나 구렁이가 나오는 태몽은 용꿈과 함께 큰 인물이 될 것을..

홍삼 = 진세노사이드 Rg1, Rb1, Rg3의 합 다른 거 다 필요 없음. 홍미삼, 홍삼근, 6년근, 전체식 이런 건 전부 마케팅 용어임. 어차피 홍삼에서 먹고자 하는 건 진세노사이드 함량일 뿐. 다른 영양성분은 탄수화물 같은 덜 중요한 영양 성분이라서 굳이 홍삼을 통해 보충할 필요가 없음. - 진세노사이드 함량표기가 없다면 그냥 홈삼맛 캔디라고 생각하면 됨.- 지방분해주사 = 비타민C 주사 약품의 진위 여부를 쉽게 구분하려면 구글링에 '이중맹검', 'placebo ncbi' 이런 걸 붙여서 검색해보면 됨. 이중맹검 연구가 있다고해서 그게 효과가 있음을 주장하는 건 아니지만 적어도 그런 연구조차 없는 것보다는 훨씬 신빙성 있음. 일반인이 이런 상세한 부분까지 알 필요는 없으니까, 그냥 이중맹검이나 더블..