건강한 식단 팁 모음 # 동물복지 인증 식재료 이용하기 - 동물복지 란 ? -> 동물이 배고픔이나 질병 따위에 시달리지 않고 행복한 상태에서 살아갈 수 있도록 만든 정책이나 시설입니다. 식용으로 소비되는 가축이 열악한 환경에서 자라지 않고 청결한 곳에서 적절한 보호를 됩니다. 가축들의 질병 발생률도 줄어드니, 동물복지인증을 받은 식재료를 이용하면 더욱 건강하고 안전한 밥상이 됩니다. - 동물복지 인증 식재료 -> 1. 계란 - 생산자 고유번호를 확인하기 2. 우유 - 착유일자를 확인하기 3. 닭고기 - 사육환경번호를 확인하기 4. 소고기 - 사육환경번호를 확인하기 5. 돼지고기 - 사육환경번호를 확인하기 # 식이섬유 먹기 - 식이섬유 란? -> 식이섬유는 과일, 채소, 해조류 등에 많이 들어 있는 섬유질..